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obsidian-notes/2Areas/习惯养成/规范日常行为.md
zzzisfunnyboy 0659dca094 1
2025-06-12 00:26:45 +08:00

837 B
Raw Blame History

#习惯养成

释道儒三道都强调日常行为

因为日常行为能提升人的自信心

宗教表现为 成员必须每日做好虔诚的动作,既是规范宗教的向心力,更是为了培养出某个动作模式 道家表现为 从打扫卫生开始,每天做好自己的家务活

这些行为都是为了一件事情,增加人的自信

具体原理为 人能从每个行为,以及对应的结果中获得对应的反馈,比如:将家里打扫干净,结果为看到一个干净卫生的环境,从中培训出“好好打算,并且获得了自己满意的结果”=>==一点一点的积累这种成功,可以对一个人的行为模式产生变化==

启示 1、代码养成良好的习惯最后回顾自己的代码有精致规整以及符合自己心意的结构的时候感受这种成就感