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tags:
  - 心理
  - 习惯养成
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# 为什么释道儒三道都强调日常行为
- 因为**日常行为的成果**能提升人的自信心。
- 类似的行为还有
	- 军队会被要求每天早起折叠豆腐块。
	- 宗教表现为 成员必须每日做好虔诚的动作，既是规范宗教的向心力，更是为了培养出某个动作模式
	- 道家表现为 从打扫卫生开始，每天做好自己的家务活
- 这些行为都是为了一件事情，增加人的自信
- 具体原理为人能从每个行为，以及对应的结果中获得对应的反馈
	- 将家里打扫干净，看到一个干净卫生的环境
	- **一点一点的积累这种成功，可以对一个人的行为模式产生变化**

# 启示
- 代码养成良好的习惯，最后回顾自己的代码，有精致规整以及符合自己心意的结构的时候感受这种成就感
